性生活不管是经期對於男性還是女性來說在身心健康上都是有好處的，但是爱爱性生活並不是說想什麽時候做就什麽時候做，有些女性甚至在月經期間還性生活 ，经期女性月經期間如果強行性生活的爱爱話，不管是经期對男性來說還是對女性來說，都是爱爱有危害的 ，壞處是经期非常多的，一般是爱爱不建議經期進行性生活的。

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經期愛愛的壞處

一、女方易被感染

女子在月經期做愛的爱爱話 ，男性生殖是经期能夠把細菌帶入體內。而這時女性陰道的爱爱經血給細菌營建了精良的繁衍環境 ，慢慢從外陰感染擴散到子宮內膜，经期乃至是爱爱還會累及盆腔。

二 、经期女方興奮，加重出血

進行性生活時，熟女做愛處於興奮形態 ，陰莖插入會使女性生殖器充血，導致月經量增多 ，經期延長 。此時性交，男性生殖器能夠會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的精良培育基
，細菌極易滋生，沿子宮內膜內很多微小傷口和決裂的小血管擴散，然後感染子宮內膜，乃至可以累及到輸卵管和盆腔器官 ，從而給女方帶來不須要的費事。

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經期做愛的5大危害

三 、男性會感染

這時女性分泌物比較多，而且還會有經血，假若隨著性生活進入男性尿道，還能夠會惹起尿道感染。

四
、導致不育

因精子在子宮內膜破壞處和溢出的血細胞相遇
，乃至進入血液，可誘發抗精子抗體的發生，從而導致免疫性不孕、不育症
。並且，女性的子宮會因性激動而收縮 ，會將子宮內膜碎片擠入盆腔，引發子宮內膜異位症
 。進行月經期性生活 ，會由於性激動時子宮收縮
，還可將子宮內膜碎片擠入盆腔
，惹起子宮內膜異位症，導致不孕症的發作。

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經期做愛的5大危害

五
、子宮內膜受感染

在此時同房 ，男性生殖器能夠會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的精良培育基  ，細菌極易滋生 ，沿子宮內膜內很多微小傷口和決裂的小血管擴散，感染子宮內膜，乃至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不須要的費事  。

月經期間怎麽保養

1.飲食以溫熱性為主。月經期要注意盡量不吃生冷的蔬菜水果或喝冰鎮飲料等，另外海鮮多為寒性，因此還是少食為妙 。因為生冷的食物 ，會降低血液循環的速度 ，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利
，從而引起月經痛。

2.注意保暖。來月經時子宮處於出血狀態，這時下腹部如果溫度不夠
，容易導致子宮內膜脫落情況的改變，不是出血量增大就是出血量減少和痛經。因此月經期最好選擇能夠遮擋住腹部及腰部的上衣或下裝。如果有條件可以用水袋熱敷腹部和腰部，以起到保暖的作用 。

3.注意衛生。很多人認為月經期間是不能清洗陰部的。其實不然，經期的確不宜采取坐浴、盆浴。由於經期子宮頸口微開 ，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎症。但是用淋浴的方式輕柔的衝洗外陰是完全可以的，也是必要的保持經期衛生的方法。

4.盡量不要劇烈運動。經期劇烈運動可能會導致全身的不適，尤其是腹部可能出現脹痛加劇。另外
，如果進行有對腹部擠壓的運動  ，如仰臥起坐等，可能會促使經期延長
，腹痛腰痛等
。

5.不宜進行性生活 。月經期因子宮腔內膜剝落 ，表麵形成創傷麵，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其進入子宮腔內 ，引起子宮內的感染
，同時也會伴隨痛經的產生。因此，經期應盡量避免進行性生活。

6.注意多休息。月經期身體狀態不佳，抵抗力差，精神狀態也不是很好，因此應該多休息，以緩解經期的疲勞及其他方麵的不適
。另外
，長期保持坐姿也會引起腰痛 ，因此，經期最好多臥床休息，伴有適量漫步即可 。