一個美好而又充實的豆腐雕鱼童年,必然會影響人的彩蔬一生,這是盅的做法有促進作用的。而童年的豆腐雕鱼記憶中,自然少不了媽媽做的彩蔬飯菜,這是盅的做法我們最美的回憶。但是豆腐雕鱼,現在一個人在外想學著做,彩蔬卻怎麽也做不好。盅的做法為了解決這個問題,豆腐雕鱼小編現在就來教教大家如果做豆腐雕魚彩蔬盅吧。彩蔬
1.將雕魚解凍 。
2.12豆腐泡,萵筍 ,彩蔬海藻芽 ,盅的做法胡蘿卜備用。
3.21雕魚剁成泥。
4.加入醬油,鹽,麻油,蔥花 ,雞精調味醃製一會 。
5.豆腐泡切開一邊 ,把中間的豆腐挖除,做成盒子。
6.1攪拌均勻..
7.2將挖出的豆腐剁碎放入魚泥。
8.其他材料切碎放少許鹽,麻油拌勻備用
9.將雕魚泥填入到豆腐盒子的底層,大概三分之二的位置上
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11.上麵再放上其他切好的蔬菜 ,擺入盤中。
12.蓋上保鮮膜 ,蒸鍋內放水,大火燒至水開,放入盤子 ,中火蒸8分鍾即可 。
家人的健康是主婦們最大的心願,那麽 ,通過小編今天介紹的這道健康美味的豆腐雕魚彩蔬盅,年是不是也想學學呢 ?趕快為家人去去動手做一做。