紅棗甜而溫和，花生红枣具有補充能量 ，枸杞功效養血，起吃鎮靜神經的花生红枣功能，而現代藥理學發現紅棗含有蛋白質，枸杞功效糖 ，起吃維生素等豐富的花生红枣營養素，因此，枸杞功效是起吃深受大家喜愛的一種食材  。而花生具有強化脾胃的花生红枣作用，枸杞也是枸杞功效自古以來的養生聖品 。如果將這三種食材放一起吃 ，起吃會是花生红枣什麽效果呢?

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60克花生米
，60克大棗(幹棗最好)先把花生米煮好，枸杞功效再放大棗一起煮爛  ，起吃每天一次，相當於每天的一頓飯，連湯汁一起吃(很好吃的) ，補腎最好了
 。與腎有關的病都可以用。從中醫的藥理看，花生具有健脾和胃 、利腎去水的作用 。適合對治尿毒症腎髒衰竭，不能化氣行水的病症
，不但能固本，又能促進腎髒排尿功能的恢複，而且花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功效，稱得上是平補的佳品 。

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就說花生吧，還有很多的民間單方，也一並貼出供大家參考 。

花生的民間常用單方有：

治血小板減少：花生米(連衣)炒食，每日3次 ，每次60克 ，7天為一個療程 。

治高血壓 ：花生米浸醋中，7日後食用，每天早晚各吃10粒 。

治肺結核：花生米生食 ，每日4-5次，每次10-20粒。如果見嗬血者 ，帶衣食之
。

治久咳 ：花生去嘴尖，文火煎湯服用。治胃酸過多：食花生米 ，每日3次，每次20-30粒。2-3星期為一個療程，可使胃酸分泌明顯減少。

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要注意的是
：花生營養雖好 ，但黴花生不可食 ，有致癌作用 。

其次大棗呢，有補脾和胃，益氣生津 ，調營衛，解藥毒的功用 。特別適合久病體虛之人
。

這個偏方隻用花生和大棗，從中藥理上來看
，確實能夠針對尿毒症患者的腎髒衰竭，促進腎髒化氣行水起到治療作用 。所謂用藥貴精不貴多。