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【】银耳氣溫仍然一些酷熱

2025-04-29 20:57:27 来源:狗尾貂續網作者:休閑 点击:436次

夏天結束了  ,银耳氣溫仍然一些酷熱,莲红秋季來臨,枣汤氣溫逐漸越來越幹躁。法窍白木耳蓮子紅棗湯變成秋天養生的银耳最好特色美食 ,銀耳蓮子羹有吃有喝,莲红並且能夠養顏美容,枣汤滋陰潤肺,法窍舒心且寧心安神。银耳此外,莲红銀耳價格還十分的枣汤劃算呢 ,被稱作窮光蛋的法窍燕窩,無論誰都可以買起,银耳真的莲红是價廉物美的一道特色美食 ,那麼你能做銀耳蓮子羹嗎 ?枣汤

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銀耳蓮子紅棗湯的做法竅門


生產食物疫苗:白木耳 、大棗 、蓮籽 、枸杞子 、老冰糖 。

第一步 :最先先將幹銀耳放到冷水,侵泡1個鍾頭上下 ,銀耳泡發後  ,掐掉底端的老蒂頭,掰成小朵(越低越快出膠哦),反複洗幹淨預留

第二步 :鍋中燒很多水 ,放進白木耳碎和蓮籽 ,大火燒開 ,轉小火慢燉1個鍾頭。火不可以太大,不然得話 ,鍋中的水便會被鍋糊,再次放水得話 ,鍋中湯的味兒便會變淺 。

第三步  :添加老冰糖,大棗,枸杞子。煮至老冰糖徹底溶化就可以關爆火 ,白木耳蓮子紅棗湯就搞好了。在做銀耳蓮子羹的情況下還可以依據自身的需要,加上梨子、薏仁米 、幹桂圓 、黃芩、皂角米 。在躁熱的秋初,來一碗銀耳蓮子羹 ,不但味兒好 ,對女性朋友而言平時多喝些 ,也可以更強的養顏美容,清熱祛火 、滋陰潤肺 ,增加抵抗力 。

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銀耳蓮子紅棗湯的做法竅門


大家都知道 ,白木耳含有純天然的膠原纖維  ,護膚美容養顏,能消除臉部的黃褐斑、雀斑。銷售市場上的白木耳種類我們又該如何選擇呢?選對白木耳,易糯,出膠快。以前有盆友告訴我,她做的銀耳蓮子羹聞著有一股嗆鼻的味兒 ,實際上那便是用硫磺粉熏的 。

接下去給大夥兒共享一下分辨白木耳好壞的方式  ,大夥兒個人收藏起來,隨時隨地可看  。1,白木耳並並不是越白越好,反過來要選擇白中有點點淡黃色的白木耳。2 ,挑選白木耳的情況下,聞一聞,有嗆鼻味道的就是用化工材料熏過的 ,要慎重。3  ,高品質的幹銀耳層次感柔韌性,不易斷  ,能夠用力輕輕地捏一捏。4 ,有殘渣,黴點的白木耳一定不可以要。5,用舌頭嚐一下,覺得異味重或是甜味也是被硫磺粉熏過的 。小貼士:假如你依然不安心 ,還可以根據數次侵泡來除去硫磺粉的危害喲 。

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銀耳蓮子紅棗湯的做法竅門


今日我的共享就告一段落了 ,白木耳蓮子紅棗湯你今天吃了嗎?聰慧的你 ,趕快個人收藏吧 ,有時間做時,隨時隨地翻出查詢 ,熱烈歡迎朋友們的意見反饋!也歡迎您點一下正下方號關心吃客小茜 ,小茜陪你一起漲姿勢!

作者:百科
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