其實吃香蕉的吃香同時飲用酸奶是不會對自己的身體造成負麵影響，除非是蕉喝一些胃寒，或者是酸奶腎炎的患者，這些疾病的吃香患者是不要去吃香蕉，否則就會使得自己出現腹瀉的蕉喝情況，另外空腹也是酸奶不可以吃香蕉和喝酸奶，這對於自己的吃香胃腸道也是會造成不小的傷害 ，要在吃完飯後才可以去吃香蕉 。蕉喝

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適宜人群

香蕉延年益壽，酸奶老少皆宜，吃香是蕉喝減肥者的首選
 。其適宜發熱、酸奶口幹煩渴、吃香喉癌、蕉喝大便幹燥難解 、酸奶痔瘡、肛裂 、大便帶血、癌症病人及放療 、化療後食用；適宜上消化道潰瘍
、肺結核、頑固性幹咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓
、冠心病 、動脈硬化者食用；同時 ，對便秘、消化不良等症狀 ，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用
。

不適人群

1 ：體質偏虛寒者

香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉 ，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。

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2：空腹的人

香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。為什麽不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物 ，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動 ，促進血液的循環，增強心髒的負荷 ，容易導致心肌梗塞。

3：關節炎患和糖尿病患者

香蕉的含糖量是比較高的，會使血液循環減慢，代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。

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4：腎炎患者

腎炎患者也是不可以吃香蕉的 ，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素
，腎炎患者的派濾功能比較差 ，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調  ，進而促進腎病的加重 ，所以腎病患者最好不要吃香蕉
 。

芭蕉樹葉及莖幹的液汁（含5-羥色胺，但不含Dopa或去甲腎上腺素）能收縮離體豚鼠回腸及大鼠十二指腸，並升高犬及大鼠的血壓，這些作用可被阿托品及妥拉唑啉所拮抗。