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【】“訓練完經常講不出話”

2025-04-03 11:41:25 来源:狗尾貂續網作者:休閑 点击:544次

朱辰傑:訓練累到講不出話 長期封閉精神比較疲勞_比賽

www.ty42.com 日期:2021-09-16 07:31:00| 評論(已有302309條評論)

沙迦當地時間9月15日傍晚 ,朱辰中國隊繼續前往沙迦俱樂部訓練場進行訓練,杰训较疲中後衛朱辰傑接受了媒體的练累劳采訪,朱辰傑透露  ,到讲在沙迦的不出闭精訓練強度很大 ,“訓練完經常講不出話”,话长他同時也表示 ,期封國外封閉訓練,神比精神上比較疲勞 ,朱辰“身心都麵臨比較大的杰训较疲困難 。”

在介紹近期球隊的练累劳訓練時,朱辰傑表示:“最近我們的到讲訓練,強度比較高,不出闭精有一天一練,话长也有一天兩練 ,期封兩練上午在健身房訓練 ,晚上做一個高強度的循環體能 。有一個高強度的對抗 。在這樣一個濕熱環境下,高強度對抗可以讓我們更好的備戰接下來的比賽,因為強度比較大 ,訓練完經常講不出話,因為身體特別累 。晚上體能教練也會做一個統計 ,統計我們的疲勞指數 ,大家基本上也會填一個最高的指數。”

談到此次的海外封閉訓練比賽的模式,朱辰傑認為,身心確實都造成了比較大的困難 。“因為疫情的關係,我們無法在國內打比賽,基本上都是在國外進行長期集訓,酒店和球場兩點一線  ,酒店基本都是待在房間裏,身心都麵臨很大的困難,封閉管理的環境 ,精神比較疲勞  ,我們會盡量克服困難 ,我們也會盡量做好調整 ,備戰接下來的比賽。”

朱辰傑認為,相比40強賽 ,12強賽節奏和強度都有提升 。“12強賽節奏更快,整體強度更大 ,我們和日本的比賽,我感覺跟對手有一定的差距,接下來希望用更刻苦的訓練 ,去應對好接下來的比賽 。”

對於隊內的氛圍 ,朱辰傑表示 :“球隊整體的氛圍都很好 ,場上場下都有很多的交流,李指導帶領大家,無論團結還是執行力都非常好,球隊在往好的方向去走 。”

業餘時間,朱辰傑透露 ,自己喜歡在房間看電視劇,“偶爾喝喝茶 ,也會跟大家在放鬆聊聊天。”

談到自己的性格,小朱表示,自己並不是一個沉默的人 。“要看場合 ,有時候大家都在交流的時候,我話也挺多的,願意交流。場下都是我是尊敬老大哥 ,場上該喊喊 ,沒啥問題。”(搜狐體育 裴力)

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作者:焦點
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