一般來講芒果、荨麻木瓜和桃子是忌口容易過敏的水果。建議過敏人群勿食用 ,荨麻其他水果如果沒有吃過的忌口水果也不要多吃。忌食動物蛋白性食物和海鮮發物 ,荨麻不吃辛辣刺激性食物 ,忌口不飲酒 ,荨麻保持清淡飲食 。忌口蕁麻疹患者因為是荨麻過敏體質所以忌口是必須的,其實並不是忌口沒有美味的食物可以食用了,這些食物還有利於病情康複呢?
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蕁麻疹暑天適宜吃的食物:
1、蘋果:有一句諺語”每天一蘋果,忌口醫生遠離我“ ,荨麻蘋果富含礦物質和維生素 ,忌口營養成分可溶性大 ,荨麻易被人體吸收。
2、綠豆 :清熱解毒 、消暑利尿。治暑熱煩渴,水腫、癰腫、解熱藥毒。
3、蕃茄:番茄營養豐富,富含胡蘿卜素、維生素C ,它能促進胃液和唾液的分泌,幫助消化。番茄還可以防止細胞老化,延緩衰老。具有抗真菌與抗炎的作用 。
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4、蘿卜 :中醫認為,蘿卜性涼 ,昧辛甘 ,無毒,入肺、胃經,能消積滯 、化痰熱 、下氣、寬中、解毒 ,治食積脹滿、痰嗽失音 、肺癆咯血 、嘔吐反酸等 。蘿卜具有很強的行氣功能 ,還能止咳化痰 、除燥生津 、清熱懈毒、利便 。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。
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5 、黃瓜:除熱利水 ,解毒治煩渴 ,《滇南本草》記載可解解瘡癬熱毒,消煩渴 。
這些食物可以多吃 ,辛辣海鮮為了健康辛辣刺激的還是要忍忍,但許多患者已經是”資曆“深的病友了,並蕁麻疹困了十幾年的也大有人在 ,隻是食療效果還遠遠不夠,加上以下的方法才能夠事半功倍 。