一般來講芒果、荨麻木瓜和桃子是忌口容易過敏的水果。建議過敏人群勿食用,荨麻其他水果如果沒有吃過的忌口水果也不要多吃。忌食動物蛋白性食物和海鮮發物,荨麻不吃辛辣刺激性食物 ,忌口不飲酒 ,荨麻保持清淡飲食。忌口蕁麻疹患者因為是荨麻過敏體質所以忌口是必須的,其實並不是忌口沒有美味的食物可以食用了,這些食物還有利於病情康複呢?荨麻
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蕁麻疹暑天適宜吃的食物:
1、蘋果:有一句諺語”每天一蘋果,忌口醫生遠離我“ ,荨麻蘋果富含礦物質和維生素 ,忌口營養成分可溶性大 ,荨麻易被人體吸收 。
2 、綠豆:清熱解毒 、消暑利尿。治暑熱煩渴,水腫、癰腫 、解熱藥毒 。
3、蕃茄:番茄營養豐富 ,富含胡蘿卜素 、維生素C,它能促進胃液和唾液的分泌 ,幫助消化。番茄還可以防止細胞老化,延緩衰老。具有抗真菌與抗炎的作用。
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4、蘿卜:中醫認為,蘿卜性涼,昧辛甘,無毒,入肺、胃經 ,能消積滯、化痰熱 、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血 、嘔吐反酸等 。蘿卜具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津 、清熱懈毒、利便。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。
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5、黃瓜 :除熱利水 ,解毒治煩渴,《滇南本草》記載可解解瘡癬熱毒,消煩渴。
這些食物可以多吃,辛辣海鮮為了健康辛辣刺激的還是要忍忍,但許多患者已經是”資曆“深的病友了,並蕁麻疹困了十幾年的也大有人在,隻是食療效果還遠遠不夠 ,加上以下的方法才能夠事半功倍 。