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【】家常這句古話說得非常有道理

2024-11-09 07:10:01 来源:狗尾貂續網作者:娛樂 点击:641次

禍從口出患從口入  ,家常這句古話說得非常有道理,萝卜因為最新的焖鱼醫學研究發現 ,人體上的做法絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,家常我們一定要吃得健康。萝卜而吃得健康,焖鱼我們最好能夠自己下廚。做法下麵 ,家常就請大家先跟我學一下怎麽做好家常蘿卜燜魚丸 。萝卜

家常蘿卜燜魚丸的焖鱼<strong></strong>做法

家常蘿卜燜魚丸的做法

1.12蘿卜 、鯪魚肉 、做法蝦米 、家常蔥、萝卜香菜、焖鱼榮華臘腸

家常蘿卜燜魚丸的做法

2.21蘿卜切塊,蔥、香菜切碎(另留一些上碟用),蝦米、榮華臘腸切小粒

家常蘿卜燜魚丸的做法

3.在鯪魚肉內加入所有切碎的材料與調味料(生粉除外),醃上10分鍾

家常蘿卜燜魚丸的做法

4.加入生粉,拌均勻 ,並把所有材料用手摔至有彈性,待用

家常蘿卜燜魚丸的做法

5.熱鍋 ,下油 。下蒜片,爆出香味

家常蘿卜燜魚丸的做法

6.下蘿卜塊 ,稍煎一下 ,下糖 、雞粉、蠔油和水,煮開

家常蘿卜燜魚丸的做法

7.在煮蘿卜的同時,在手上抹點色拉油 ,把鯪魚肉丸的材料擠成小丸,待用

家常蘿卜燜魚丸的做法

8.待蘿卜塊煮至6成熟  ,下魚丸,加蓋燜煮10分鍾左右

家常蘿卜燜魚丸的做法

9.下蔥,香菜即可上桌

天天行走在泡麵、快餐、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。所以 ,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著家常蘿卜燜魚丸的做法,下廚去做好它 ,這樣的你才會是最健康的 。

作者:時尚
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