沙迦當地時間26日晚,國足繼續前往沙迦俱樂部訓練場進行訓練,仍国除了此前出現的足训傷病號之外 ,金敬道也沒有參加全隊的练重合練,經曆了大運動量的点金體能儲備之後,國足將士或多或少都出現了一些身體上的敬道反應 。
目前張琳芃已經開始參加全隊的合练合練,王剛和尹鴻博的强化缺席全队恢複也比較理想。不過從25日的仍国訓練開始,李磊並沒有在訓練場上現身。足训在多哈訓練期間,练重李磊就曾經因為舊傷複發 ,点金進行過休整。敬道25日開始 ,合练李磊再次因為身體反應,强化缺席全队跟隨隊醫留在酒店單獨進行訓練 ,何時能夠恢複目前還不得而知。
除了李磊之外 ,池忠國和韋世豪依舊是在另外一片場地單獨進行訓練 ,金敬道26日也加入到他們的行列中來。不過三人的情況應該都不嚴重 ,主要是大運動量體能訓練之後所引發的肌肉疲勞 ,隻要謹慎處理,應該不會引發新的傷病 。
目前體能體能依舊是國家隊訓練的重點,而隨著比賽的臨近 ,強化體能的同時也加入了技戰術演練的內容 。26日的公開訓練,國足將士就在體能教練薛申的帶領下,進行了30米距離內的邊路傳中 ,中路包抄訓練,球員被分為三個一組 ,兩人中路配合分邊 ,邊路傳中 ,中路再完成包抄射門 。整個訓練對速度和強度上提出了比較高的要求 ,很明顯 ,薛申希望通過這樣的訓練方式 ,對隊員的心肺能力進行進一步強化,提升球員混氧能力,最終達到比賽的體能要求。
值得一提的是 ,在短短10多分鍾的訓練之後 ,薛申還專門安排了一次集體補水 。雖然天氣相對還比較炎熱,但這樣的補水頻率也相對比較少見。(搜狐體育 裴力)
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