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【】馬上開始的信心訓練

2024-12-23 02:18:04 来源:狗尾貂續網作者:娛樂 点击:157次

儒尼奧爾 :第一階段給自己打9分 逆轉上海雙雄收獲信心_比賽

www.ty42.com 日期:2021-09-10 12:01:00| 評論(已有301510條評論)

文章來源 :足球報  、儒尼長春亞泰俱樂部

按照計劃 ,第阶段给打分長春亞泰隊將在9月10日在長春集結 ,自己備戰10月開打的逆转足協杯以及12月開戰的中超第二階段比賽 。上周起 ,上海双雄收获全隊已按教練組製定的信心方案,居家自己訓練 ,儒尼並上傳體能訓練視頻接受教練組的第阶段给打分監督、考核 。自己獲得第一階段媒體評選中超MVP的逆转巴西外援儒尼奧爾並沒有離開中國,他在家人的上海双雄收获陪伴下在海南度假 ,馬上開始的信心訓練,他將全程參加 。儒尼日前,第阶段给打分儒尼奧爾接受了記者的自己專訪 ,向所有關心他和長春亞泰的球迷,講述了他在中超的經曆和在中國的快樂生活。

第一階段給自己的表現打9分

本賽季中超第一階段分成兩段 ,比賽節奏從一周一賽過渡到三天一賽。升班馬長春亞泰在4個多月的打拚中,取得了8勝4平2負,積28分 ,排名蘇州賽區第一的戰績,晉級爭冠組。賽季前認真到位的冬訓、引援工作,為球隊創造佳績提供了保障 。外援的搶眼表現體現了主教練陳洋的眼光,由儒尼奧爾 、埃裏克、塞爾吉尼奧組成的巴西三叉戟聯手在第一階段打進18球 ,其中 ,儒尼奧爾一人就打進11球,幾乎是全隊總進數(23球)的一半,體現了上賽季亞冠聯賽和K聯賽雙料金靴的價值。

《足球》 :中超第一階段,長春亞泰以蘇州賽區第一名的成績晉級爭冠組,你收獲了11粒進球 ,與廣州隊的艾克森一起領跑射手榜 ,能給球隊和自己的表現打個分嗎(10分滿分)?

儒尼奧爾 :第一階段 ,我覺得團隊中不隻是我一個人有好的表現,最重要的是全隊的表現都非常出色。從比賽的質量看 ,我們能夠在比賽中打出訓練內容和狀態,尤其是主教練的技戰術要求都能夠得到球員的堅決執行。比如防守方麵 ,我們能做到硬度很強的防守。在進攻方麵,我們打得不僅有效率,而且還有侵略性 、攻擊性。這也許是我和球隊有上佳表現的原因吧 。至於給球隊和我個人的表現打分的話,我覺得第一階段打9分吧 !

Q :升班馬長春亞泰能夠晉級爭冠組 ,超出很多球迷的意料 !當初,是什麽原因讓你決定去中超升班馬球隊踢球,現在看來,這個決定是否正確?

A:應該說,中超的成長性對我來說有很大的吸引力 ,我感覺這是一個成長很快的職業聯賽 。長春亞泰雖然是升班馬 ,但這支俱樂部對未來的規劃與我的職業生涯規劃很吻合,我有責任和動力幫助球隊創造曆史 ,也會讓球迷感到滿意 。從現在的成績看  ,我當初的決定是正確的 。

雖然中超比起K聯賽有更多的戰術要求和控球要求,但我相信我的經驗能夠給球隊帶來很多的幫助,不僅是在專業技術上 ,我還會給球隊更多精神上的鼓勵 。我的性格是不服輸 ,在場上有球必爭 ,全力爭取每場比賽的勝利  。現在 ,我越來越了解中國足球的環境,也越來越適應中超聯賽的節奏 。

Q:中超第二階段的爭冠組比賽對長春亞泰來說,遇到的困難會更多,因為爭冠組的對手不僅強大 ,而且不會再把亞泰當成弱隊看待,這個階段你有自己的目標嗎?

A:通過第一階段的較量 ,長春亞泰證明了自己的實力 。我們相信自己有能力去應對爭冠組的困難 ,並爭取一個更理想的排名 。當然  ,我也希望自己在射手榜的位置更理想。球隊馬上就要重新集結了 ,備戰在冬天進行的爭冠組較量 ,我知道我們的對手會更加強大,更加難以對付,想要繼續保持目前好的表現和成績 ,就必須通過更好的訓練  ,提高球隊的實力和球員的競技狀態 。陳洋是一位腳踏實地的主教練 ,希望在他的帶領下 ,全隊在接下來的比賽裏更進一步 ,取得更加理想的排名。

逆轉上海雙雄帶來信心

本賽季中超開戰前 ,儒尼奧爾表達過自己的目標就是多進球、多助攻,幫助球隊取得更好的成績。儒尼奧爾在主教練陳洋的調教下有所提升——第一階段前五輪隻有1球進賬 ,後九輪打進10球,尤其是連續兩次梅開二度幫助球隊逆轉上海雙雄 ,讓球迷津津樂道。儒尼奧爾一點也不像個性張揚的巴西人 ,每次接受媒體采訪,他總是很謙遜,把勝利的原因歸結於全隊的努力 。

《足球》  :今年首輪你就進了一個球 ,接下來的4場比賽 ,你一球未進 ,球隊的表現也受到了球迷的質疑。可到了7月中旬第一階段重新開打時 ,9場比賽你進了10球 ,這種的改變的原因是什麽 ?

儒尼奧爾:我覺得這種改變的原因是主教練陳洋 ,他是一個腳踏實地的教練 ,或者是一個對足球瘋狂的教練。在蘇州賽區的封閉環境裏,他完全沉浸在足球世界裏,不停地研究對手、分析對手。然後,通過比賽視頻把對手的優缺點指出來 ,再製定詳細的技戰術要求 。球員隻要在場上嚴格按照要求去執行,就會有好的效果和結果 。

第一階段前五場比賽,我更多是在適應中超聯賽的環境 。畢竟 ,中國、中超、長春亞泰之於我,是一個新的國家、新的聯賽、新的球隊 。在打法上,主教練的要求是在整體防守的前提下開展高質量的反擊。經過前五輪的適應期後 ,我找到了中超聯賽的節奏 ,球隊在攻防兩端更加平衡和遊刃有餘 ,我的進攻也更加有效率 ,與球隊 、教練組和隊友,越來越有默契。這就是我們在第一階段後9輪越來越好的原因,我希望這種自上而下的默契越來越好。

Q :第一階段,你一共三次完成梅開二度。其中,第11輪和第12輪續兩輪完成梅開二度 ,幫助球隊逆轉上海雙雄,對這樣的表現滿意嗎?

A:能夠連續入球,幫助球隊戰勝強大的上海海港和上海申花 ,不僅對我,對整支球隊的意義都非常重大 。因為這兩場勝利讓我們更有自信心 ,更相信通過自己的努力可以爭取更好的排名。現在,我們有更多的責任去保住在積分榜的位置,這需要在訓練中更加刻苦,就像我們之前做得那樣 ,繼續保持好訓練強度、進攻的效率和防守的硬度 ,不能沾沾自喜。在球隊成績的大目標之外 ,我希望自己能夠多進球、多助攻 。

俱樂部後勤保障讓人安心

與那些一有假期就想回國的外援相比,長春亞泰的三名巴西外援很享受在中國的生活 。之前 ,他們有過日韓聯賽踢球的經曆,接受東方文化很容易 。更重要的是,中國的安全和發展促使他們把家人都接到了中國 。目前,除塞爾吉尼奧做了一個小手術,可能會影響到訓練的時間之外,儒尼奧爾和埃裏克陪家人去了海南度假 ,將會正常回歸長春  ,開始訓練 。

《足球》:今年1月 ,你來中國時正趕上中國的春節 ,那個時候俱樂部安排專人幫助你在廣州處理隔離期間的生活  。之後,無論是在蘇州還是在長春,俱樂部都給予你極大的關懷,你覺得在中國俱樂部踢球,是否能夠發揮得更好?

儒尼奧爾 :來之前沒有想到長春亞泰是這麽溫暖的一支俱樂部。俱樂部派專人到廣州幫助我們一家人。雖然隻能通過微信聯係 ,但我們吃不慣中餐時  ,俱樂部就會點好牛排送到我們隔離的賓館 。為了保證我的體能,俱樂部還送來健身器械。真的很感謝俱樂部細心的安排。

Q :你和主教練  、隊友的溝通有障礙嗎 ?

A :來到中國後 ,很多人是不認識的 ,但隻要保持微笑和對方打招呼 ,就可以有一個很好的溝通開始。如果是業務上的交流,我會坦誠相待 ,不會有障礙的。今年聯賽賽程較密集時 ,主教練開始輪換 ,我有時被放進替補陣容,我跟主教練陳洋聊過,他說輪換是一個幸福的煩惱,很難去決定誰來踢首發 。我們有非常多的有能力球員,主教練每次會權衡如何讓場上的人是最佳的11人  ,事實證明輪換讓我們取得了很好的成績,所有球員都很好地完成了比賽任務 。

Q :之前 ,陳洋曾說過你是一名非常優秀的球員,但要想發揮好、利用好你的特點,就需要在不同時間段內將你的有效體能發揮到極致。接下來的這段備戰期 ,你如何儲備自己的體能?

A :7月中旬到8月中旬 ,聯賽三天一場 ,但這種魔鬼賽程我之前經曆過。去年打亞冠時 ,我在韓國的球隊經曆了一個月10場比賽的困難 。現在的中超和去年的亞冠一樣 ,雖然是兩種聯賽,但賽程密集的情況是相同的 ,我代表的球隊都取得了不錯的成績。其實,這裏並沒有什麽太多的秘密,就是比賽後要有充分的恢複和正確的訓練 。很多人會認為三天一場 ,最重要的是比賽完後要進行恢複 ,不需要訓練了 ,但這種想法並不正確 。像我這樣的老將,需要通過正確的訓練方法來保持自己的體能,保持自己的爆發力,這樣才能在每場比賽中保持很好的狀態 。

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作者:綜合
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