對於孕婦而言 ,孕妇無論是呕吐出現了什麽樣的身體問題,多是拉肚需要及時進行調理的,因為這不僅與孕婦的孕妇身體健康有關 ,與孩子的呕吐發育也是息息相關的。而孕婦由於體質特殊 ,拉肚所以在出現一些症狀的孕妇時候,得通過安全的呕吐方法進行身體調理。下麵,拉肚就為大家介紹一下孕婦嘔吐拉肚子的孕妇調理方法!
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1、呕吐吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療 ,拉肚但是孕妇不是所有的水果都可以吃 。拉肚子可以吃蘋果、呕吐石榴等;拉肚子不可以吃梨 、拉肚西瓜、香蕉等 。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鍾 ,待溫後食用。需要注意的是 ,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味 ,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
蘋果 :蘋果的營養非常的豐富 ,並且富含豐富的水溶性食物纖維--果膠 。果膠有保護腸壁 、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用 ,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道 。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的 。
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櫻桃 :櫻桃不僅顏色豔麗,而且味道甘美、營養豐富 。它既含碳水化合物 、蛋白質 ,也含有鈣 、磷、鐵和多種維生素 。它屬於性平和的水果,所以對於拉肚子的人來說 ,是完全可以食用的 。
2 、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥 ,建議不要放肉 。肉粥也會加劇腸胃負擔 ,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內 ,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥 ,加少許鹽 。
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3 、吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇 。但是 ,對於拉肚子的人來說 ,吃的麵條不要過於油膩 ,過於油膩的話會加重腸胃負擔。