太自律 ！太自铁点李鐵6點半起床晨練 6公裏變速跑+20分鍾力量_指導

www.ty42.com 日期:2021-03-18 09:31:00| 評論(已有262857條評論)

北京時間3月18日消息，律李练公里变力量國足主帥李鐵在個人社交平台上，半起曬出了自己晨練的床晨圖片 ，並直言有個好身體最重要。速跑

李鐵寫道：“6點半起床 ，分钟7點開始訓練，太自铁点6公裏變速跑，律李练公里变力量20分鍾力量。半起有個好身體最重要！床晨”

有球迷在評論中表示李鐵指導太自律
，速跑更有人稱讚其：“著名的分钟‘跑不死’！中場永動機。太自铁点”還有球迷表示：“李鐵指導這是律李练公里变力量要上場比賽啊 。”

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